AIDA 2 課程費用：$14000
(含AIDA簽證費用&泳池入場費用。)

AIDA2目的是使學生熟悉技能，知識，安全程序和自由潛水的樂趣。將向學生介紹自由潛水的基本學科，靜態閉氣，動態平潛，攀繩下潛和等重下潛。

靜態和動態課程將教授放鬆及呼吸，踢蹼和安全技術。在開放水域課程中，學生將使用他們在泳池(平靜水域)課程中學習的技能，並將這些技能與開放水域自由潛水的基本技能相結合，例如平壓，鴨式入水法，下潛，低水阻身體姿勢，轉身和中性浮力。

♦ 課程時間：2.5~3日課程

♦ 課程必備條件：

*年滿18歲或以上（16~18歲需父母或監護人同意）。

*完成AIDA醫療聲明及免責名書。

*能夠持續游泳至少200米和使用面鏡與蛙鞋浮潛至少300米。

♦ 課程目的：

本課程要讓對於自由潛水充滿興趣的學員習得潛水的技能，知識，計劃，組織和安全程序，避免問題和危害，享受自由潛水的樂趣。

♦ 學科理論：約4小時

AIDA2 課程裡可以習得：
*介紹AIDA這個非營利組織。

*自由潛水的設備。

*自由潛水的呼吸法。

*深度與壓力，平壓技巧。

*BO和LMC的救援。

*尊重友善海洋。

*自由潛水和水肺潛水。

*自由潛水的安全守則。

*訓練。

♦ 術科練習(平靜水域)

*Static Apnea靜態閉氣：

*腹式呼吸、閉氣前的放鬆呼吸技巧。

*閉氣後的恢復呼吸技巧。

*與潛伴進行安全又有效率的閉氣訓練。

*與潛伴進行靜態閉氣練習。

*模擬在靜態閉氣時發生LMC、BO，練習應有的救援技巧。

♦ Dynamic Apnea動態平潛：

*練習準備訓練所需的潛水裝備。

*腹式呼吸、閉氣前的放鬆呼吸技巧。

*閉氣後的恢復呼吸技巧。

*動態平潛的技巧與潛伴應注意的事項。

*與潛伴進行安全又有效率的平潛訓練。

*模擬在動態平潛時發生LMC、BO，練習應有的救援技巧。

♦ 術科開放水域1

*準備開放水域所需的裝備(面鏡、呼吸管、蛙鞋和配重帶…等)。

*開放水域的潛伴制度。

*練習安全鎖的使用。

*正確的配重。

*緩慢攀繩練習平壓技巧。

*鴨式入水法。

*練習低水阻姿勢沿著導引繩有效率地下潛。

*閉氣後的恢復呼吸技巧。

♦ 術科開放水域2

*練習鴨式入水法。

*練習低水阻姿勢沿著導引繩有效率地下潛。

*有控制地拉繩轉身。

*潛伴制度。

*模擬一位潛水員在出水面後有LMC徵兆的救援技巧。